五谷杂粮是膳食纤维的主要来源,拥有大量能降低胆固醇、预防心血管等疾病的…
涨知识,一分钟认清五谷杂粮 古代五谷指什么? “五谷”,古代有几种不同…
武汉肺炎1天新增17例 #为何内地其他城市没有武汉肺炎病例#…
人生成功的关键在于把握关键时机,养生亦是。人体有生物钟,养生也有时间表…
每个人体重、身高等体征不同,所以充足的饮水量并不完全一样。你可以通过尿…
你不能用逻辑推理纠正一个心怀偏见的人,他不会因此改变主意。——培根 使…
澳洲近期大火灾情难获有效控制,已至少造成23人不幸罹难。为协助澳洲度过…
冬季天气寒冷,冬季养生最重要的事情就是保暖防寒,那么冬季怎样做才能有助…
《黄帝内经》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之…
豆类的营养价值是非常高的,在日常生活中,经常吃点豆类,能够为身体补充足…
常宜清轻甜淡之物,大小麦面粳米等为佳。——唐·孙思邈《千金翼方》 …