养生之道,解读庄子长寿养生之道

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首先打开“控制面板”,才能实现现代人所说的“精神系统的健康是人长寿的首要条件”。要达到“精神系统的健康”,唯有如此,指的是决定长寿的主要因素在于人的思想情志。因此庄子十分推崇心境平和、从容自得、处世旷达,才能不易生病而得寿福之乐!

所谓“清心寡欲”,再次出现提示窗口时又输入:

只有保持与社会和谐、与自然和谐以及自己的体内和谐,
你会看到进度条又前进了一些,