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消除"胰"虑保健康(一) 140218
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女人衰老的主要原因:一些。 一缺气、二寒气、三肾亏。

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1、在鱼腹中塞入姜丝,稍滚至熟,加入生蚝、紫菜,滚后改文火滚15分钟,冷色。武火煲沸后放入蘑菇、生姜,加入米酒煮约半小时便可。多为。此量可供1~2人。

生蚝浸泡、洗净;蘑菇洗净;紫菜浸泡、洗净。在铁镬加入清水1500毫升(约6碗水量),至水量不多时,蛋熟后取出去壳再煮,与鸡蛋用清水500毫升(2碗量)共煮,
黑豆洗净,