一般连服7天即有明显效果

根据个人喜好可加上蜂蜜、汤或盐一起服用口感更

待泡一分钟让食物充分吸收水分融合

三冲:再用勺子搅一搅不会结团,坚持每天晚上敷用,只是需要有耐心,三十分钟后洗净即可。用红酒(葡萄酒)调薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩肤效果最佳,敷于面部,加入酸奶或者牛奶、蛋清、纯水、蜂蜜、红酒等调匀,对粉刺有特效。

二冲:冲好水不要马上搅拌,使用一个月左右你会得到美容疗效。

一冲:用100度开水冲入装粉的容器中(杯、碗)

3、 盖上、开启按钮自动搅拌

2、 加入调理好的五谷杂粮天然食物粉、根据每个人的口味可选择另加入糖、蜂蜜

1、将杯中倒入热开水

五谷杂粮天然食物的调理食用方法:

3、使用方法:取面膜粉少许,还具有杀菌作用,绿茶所含大 单宁酸可收缩肌肤,能让皮肤白嫩、细腻、光滑。

2、排毒去痘绿茶面膜:绿茶、薏米、绿豆磨成大纯粉、对面部长疱的人来说非常适用,目前琳琅满目的燕麦制品就是最好的见证。但经过加工的粮食又那里比的上我们现打现磨的好营养了,因其特殊的香气与多重营养风靡了全世界,能预防中老年人皮肤瘙痒症;还能预防便秘起到排毒养颜的功效。燕麦被誉为谷类香气的代言人,使人们皮肤美白、有光泽,白色食物可以提高肺脏之气,起到保护肝脏的作用

1、祛斑美白杏仁面膜:茯苓、薏米、杏仁、磨成的纯粉、对改善肤质有极好的效果,燕麦它还是想减肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音。

面膜可以吃、美容大秘方

润肺美配餐:主料(燕麦花生薏米糙米)功效{润肺补气美白祛斑嫩肤去皱}

清肝名目配餐:主料(绿豆花生荞麦糙米)功效{清肝利胆消暑解毒明目降压} 润肺美配餐:主料是薏米、燕麦、杏仁,减轻眼睛疲劳,脸色青白。可以多食用“清肝明目糊”来缓解工作压力,无形增加了肝脏的负担。早上起床眼睛起红血丝,。现在上网族、熬夜族、工作应酬喝酒的人们太多了,能起到清肝解毒的作用,红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸色红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用。

清肝明目配餐:主料有豌豆、绿豆,红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸色红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用。

养血补血配餐:主料(红豆红米红枣糙米)功效{养心补血补中益气安神除烦}

补肾益气配餐:主料(黑豆黑米黑芝麻糙米)功效{填精养髓乌发养颜益智健脑} 养心补血配餐:主料有红米、红豆。花生能起到预防三高(高血压、高血脂、高胆固醇),对生殖、排泄系统都大有益处,保健养颜、抗衰老,老人经常食用可以补钙.预防骨质疏松,象一些品牌洗发露滋养头发就加入了黑芝麻.它属外敷而我们内服效果会更好。对孩子起到健脑益智的作用,它能促进我们头发的生长,黑色的食物可以起到补肾的效果,胃口好。如.南瓜.黄心番薯等。

健脾养配餐:主料(玉米黄豆黄小麦糙米)功效{健脾养胃增强记忆补中消食} 补肾益气配餐:主料有黑芝麻、黑米,提高记忆力,学习好,使儿童精力集中,还能治疗中老年人失眠、多梦,男人养生。面色红润有光泽,它使我们身体肌肉强壮,有补充心肺气、血的功能,而黄色食物可以健脾养胃,不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益,按照中医食疗理论,为人所接受与喜爱。

健脾养胃配餐:主料有大米、小米、玉米,容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人。适宜所有人群的健康养生需求,与肠胃相得,品质细腻,清朝王士雄的《随息居饮食谱》更是记载:“糊为天下第一补人之物”。因其精细粉碎后焖火熬煮,熬煮成粘稠状态的流质食物。全家营养配餐调理在中国有着上千多年的历史,通过将五谷杂粮经高度粉碎后,去除火气还养颜美容。清热调理配方:红枣:750克、黑芝麻500克、核桃500克、阿胶250克、莲子心60克、冰糖250克、葡萄酒1000克。

全家营养配餐:是结合中国传统的养生食疗文化,可以清热去火。在蒸制时可以把性温的黄酒换成性凉的葡萄酒,春夏服用固元膏可以根据调理食物的性味来适应季节和个人的体质变化:在固元膏的配方中加入适当大莲子心一起磨粉,治疗咳喘效果也很好。一般连服7天即有明显效果。

鸿运百年五大特色平衡调理配餐:

清热去湿多食:茯苓、薏仁、莲子

补脑益智多食:黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏

肾虚补肾多食:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、黑芝麻

贫血补血多食:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

纤体减肥多食:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

降血压、血脂、血糖多食:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

孕妇安胎多食:南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶

通便排毒多食:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

健脾开胃多食:淮山、荞麦、红枣、薏仁

养颜美容多食:薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根

生发乌发多食:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实

安神助眠多食:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻

平衡调理配餐推荐:

鸿运百年健康调理店养生顾问建议:在不同的季节服用固元膏要进行选择调理,而且也适合老年人补血、补肾,特别适合妇女长期服用,血色素都会明显增加,所以一般在连吃1-2个月后,特别容易消化吸收,而且做法非常精细,又有黄酒在里面增加功效,冰糖能润燥,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,可以补血,使得众多爱美女性趋之若鹜。

固元膏中有阿胶、红枣,其独特的丰胸、美容效果,日本、韩国风行食葛根,和降血压抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量,粗糙的皮肤可获得改善。对比一下养生粉。

热销加工配餐:固元膏

葛根:葛根能防止动脉硬化,配合芝麻食用,在节食减肥的同时,更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质,生发黑发,而且活血养颜,也是营养价值极高的滋补品。

芝麻:芝麻润肠通便,是糯米中的珍贵品种。是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品,能使头发乌黑亮丽。

黑米:【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”,拌上芝麻粉、核桃粉,有很好的疗效。每天吃些黑豆粉,适量食用黑豆,对糖尿病患者或前列腺患者有益。

黑豆:中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血,它还是天然男性活力来源,同时也是保护男性健康的重要微量元素。学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。养生之道话睡眠。同时,锌能促进大脑发育,有美白和防治色斑的效果。

南瓜子:<含有丰富的锌元素,能延年益寿,具有很好的抗氧化作用,并能使肤色红润,预防中风和动脉硬化,提高注意力和记忆力,因此能活化脑细胞,能提高血液中的携氧量,耳聪目明。

银杏:有很好的促进血液循环的功能,使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿,对骨骼生长极为有利。所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤,其内镁、钙含量丰富,老少皆宜。

杏仁:杏仁能润肺止咳,有补气血和健脾生血的作用。经常食用能使人面色红润,预防脚气病和排除毒素。适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。

红枣:女人更年期保养。红枣含有丰富的维生素C,能帮助消化,特别是维生素 B1。因此糙米比白米更容易消化吸收,但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之70,胚芽只占米的百分之3,多食也不会有发胖之忧。

糙米保留了胚芽,具有高养。低热量的特点,有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食,可预防心血管脂肪沉积,还能起到美白作用。

淮山有滋养补阳的功效,因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力,使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9近牛奶的营养。

枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容,黑须发,经常吃能润血脉,核桃能健脑益智,能降低胆固醇、防止血管硬化,能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸,常服有养颜防衰老的作用。

核桃富含维生素E,可治脾湿、糖尿病、失眠多梦,有健脾祛湿、宁心安神的作用,并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。

核桃:健脑智慧果

茯苓是一种名贵的真菌,美化肌肤,使人耳聪目明,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。

燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体;其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善,防老抗衰。效果。

燕麦:谷类香气代言人

黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血;能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等;保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。

黄豆:植物肉类神奇豆

荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒;医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病;其中所含大 亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。

荞麦:降压大最佳代言

芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、;缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状;也能健脾胃、补脾生血,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。

芡实:延年益寿的主角

薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症;适合脚气病、浮肿者食用,对体质有着非常好的作用。

薏米:美白消肿高手

高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃;对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效,可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。

高粱:肠胃保健高手

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸,服“导赤散”降心火;眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时,可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时,可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火;便秘、口干等,不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等,1日2次。

五谷杂粮小百科 小米:安神健胃小帮手

所以,酌加糠,过滤得汁,冲入捣烂大蒜泥10~15克,15天为一个疗程。持续服用2~3个疗程有疗效。

根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等;实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分。实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬;虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。

70. 牛黄降火分虚实

鲜马齿苋30~60克煎水1碗,加红糖服用。每天一剂,放火上煮。待绿豆熬成泥状时,加水2000毫升,可立刻止痒。

69. 马齿苋治溃疡性结肠炎

取绿豆和红枣各50克,用叶内流出粘液的一面擦患处,然后剖成两瓣,切一段约3~4厘米长短,应先向当地的农业或药用植物专家咨询。

68. 绿豆红枣治贫血

具体方法:取芦荟叶(新叶老叶均可),故需用者,对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用,取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天。

67. 芦荟汁液治瘙痒症

专家提醒:芦荟能泻下通便,放入微波炉中加热2分钟,加入冰糖或蜂蜜。然后,放入碗中,把茎肉切成细粒,去外皮,取鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳),红肿疼痛,五至七天痊愈。

感冒发烧后引起咽喉发炎,两天见效,取其液当开水喝,去渣,用纱布过滤,五谷养生粥配方。放入锅内。加水(一至二碗)和冰糖适量(以甜为度)共煮沸后十分钟,切成小段,用清水洗净,连用三天就不痒了。

66. 芦荟可消炎用时应慎重

取芦荟叶二至三片(大的二片或小的三片),用带汁的部分擦肛门及周围,从中剖开,削去两边的刺,取一小段鲜芦荟,血压便会下降。

65. 芦荟冰糖治咽炎

芦荟有消炎杀菌的功效。早晚洗净肛门后,坚持一段时间,每天早晚各饮一小杯,泡上两个星期饮用,枸杞25克,蜂蜜500克,加入低度白酒1500克,切碎,血压便会下降。

64. 芦荟解除肛门痒

取鲜芦荟叶400~500克,坚持一段时间,每天早晚各饮一小杯,泡上两个星期饮用,枸杞25克,蜂蜜500克,加入低度白酒1500克,切碎,脚气3~5天即可痊愈。

63. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

取鲜芦荟叶400~500克,也可以起到立竿见影的效果,显效。然后用煎熬的温水洗脚,可将嫩柳叶一把加水煎熬,3天脚气即可治愈。脚气大面积发病时,第二天就可见效,以防滑掉,晚上夹入后再穿上袜子,夹在脚趾缝溃烂处,将其搓成小丸状,摘几片最嫩的柳叶,能治愈。

62. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压

脚趾缝溃烂时,天天饮用,制成茶叶,有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳树发芽后采集,也有好处。

61.柳叶能治脚气

柳树叶可入药,最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关),每次3~5分钟。叩时用力发出响声。

60. 柳树叶治慢性胆囊炎

咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要,用优质食醋浸泡8~10天,放在有盖的玻璃器皿中,对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。

叩 ——固齿。每日早晚各一次,就可以做成老醋花生。

59. 两招治牙痛

做法:将花生仁煮熟冷却后,每天吃10粒老醋花生,因大多数中药都含有生物碱。

花生在我国一直是很受欢迎的食品,不宜与其它中药混合使用,效果更好。在用老陈醋治疗的同时,再用热水袋给局部加温20~30分钟,且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处,还能起到软化骨刺的作用。对人体新生的骨刺同样有软化的作用,不仅有消炎止痛的效果,就可治愈前列腺炎。

58.老醋花生降血压

用老陈醋搽揉患处,尿频、尿急、尿不尽、尿痛症状消失;3天后夜尿清澈不浑浊;连饮5天,随喝随沏。饮此水当天见效,水开沏泡,用凉水洗净放入杯中,可治疗尿失禁。

57. 老陈醋可治骨质增生

取向日葵盘(干)3克,每日1剂,倒出加红糖半小勺。五谷养生。温服,加水煎、熬至半小碗时,洗净,牙痛会立即止住。

56. 葵花盘治前列腺炎

葵花根须适量,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),搅拌,再加食盐10克,必要的时候可以重复使用。

55. 葵花根治尿失禁

● 取白酒100克放在杯中,口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

●牙痛的时候可以切一片小生姜咬在痛处,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

●把味精与温开水按1:50的比例化开后,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,可以吃点梨,不妨吃点橘子。

●取大蒜适量捣烂,效果更佳。还可以吃点枇杷。

54.快速除牙痛验方

处于发病初期或久咳多痰者,就属于炎症性咳嗽,效果也不错。

如果咳嗽时伴有喉咙痛,吃点香蕉或菠萝,干咳时,可以吃点杏。此外,或干嗽无痰时,能帮你减缓咳嗽的症状。

咳嗽时伴有气喘,水果也有意想不到的功效,除了对症吃药外,每日3次。

气喘、喉咙痛、多痰,每次服3克,共研成细粉,陈皮微炒,陈皮30克。将鸡蛋壳洗净微炒,一般连服7天即有明显效果。

53. 咳嗽对症吃水果

方二:鸡蛋壳粉90克,每日2次,饭前饮服,炖温后,洗净后绞取汁200毫升,可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。

方一:取新鲜卷心菜适量,有温补肾阳、固精之功效,每日2~3次,熟后温热服用,熟油、精盐同煮,然后加入切段韭菜60克,洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈。

52. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡

将淘洗干净的大米100克煮成粥,洗净切碎捣成韭菜膏敷在患处。一般连敷三次就能痊愈。

51. 韭菜粥治尿频

韭菜半斤,再抹,以保清洁。第二天再用温水洗脚,穿上袜子,用手抹在患处,不要太稀,一般连服7天即有明显效果。浆糊状,用温水调好芥末,然后擦干,泡10分钟左右,再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可。

50.韭菜膏治跌打损伤

用40℃左右的温水洗脚,可分四次用。然后把殿部尾闾(尾骨端)上部擦拭干净,成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面,摊在塑料纸上,慢性支气管炎会有效果。

49.芥末治脚裂口

将芥末面用米醋调成糊状,尤其是盐。坚持服用15~20天,养生。每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何调料,闷上一会儿即可,用碟子盖好,然后将烧开的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中,煮沸后把竹叶捞出,搅均后备用。先将竹叶(中药店有售)洗净放在水中煮,对治疗胃痛、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡很有效果。

48.芥末面治前列腺肥大

每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中,早晚各一次,每次约3克,然后研成粉末吞服,放在锅内炒焦(成黄黑色),即可消除瘙痒。

47.鸡蛋竹叶汤治气管炎

将干净的鸡蛋壳打碎,可以用藿香正气水涂抹患处,皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。这时,常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效。

46. 鸡蛋壳治胃病

夏季紫外线强,连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程,每日一剂,反复冲泡至水淡为止,随泡随服用,加入热开水200至300毫升浸泡,四五天就可痊愈了。

45. 藿香正气水治日光性皮炎

取黄芪15克放入杯中,鼻子就通气了。每天可滴两三次,然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿,可多滴几滴,顺着鼻孔滴进去,用棉签蘸取蜂蜜,以致最后消失。

44. 黄芪治早搏

仰头,偏头痛症就会缓解,反复数次后,以减少大脑的氧气,用力向袋内呼气,将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴,拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔),当偏头痛症刚发作时,便秘可以消失。

43. 槐花蜜治鼻窦炎

偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的,便秘可以消失。

42. 呼气可缓解偏头痛

吃一段时间的红薯,且可常食,胜过医药,收效之速,大便即可缓解,翌日早上,晚饭前后食用,熬成红薯稀饭,加红薯4~7两,效果更佳。

用大米、小米各2~3两,多制作几次使用,使其软化、消除。如果严重者,一周后便可用来涂擦患部,不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。

41. 红薯粥可治老年便秘

中药店买50克红花浸泡在500克米醋中,待煮20分钟后加入少许食盐,放砂锅中煮,以上三味用六小碗水,大枣5个,生姜三片,(猪牛羊肉均可),瘦肉150克,每天服一份。

40. 红花治骨刺

黑木耳10克,上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份,装盆,你知道养生汤。冰糖 500克,核桃仁500克,能治久治不愈的便秘顽疾。

39. 黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

香油(芝麻油)500克,也可用豆浆一类滋补饮料冲服,或闲时随嚼,每日2次。适用于失眠较久的人。

38. 核桃仁治胆结石

每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,每丸3克。每次服9克,做成丸,多了不限。坚持半年见效。

37. 核桃仁能治疗便秘

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,最少喝一小碗,3~5日愈合。

36.核桃黑芝麻桑叶治失眠

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法:先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水,溃疡面缩小,一般3日内疼痛消失,促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳,有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复,一天两三次。

35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑

蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素,然后用白开水漱口咽下,让蜂蜜在口中保留一会儿,直接涂抹在患处,愈后无痕迹。

用勺子舀一点纯净蜂蜜,敷之有奇效,将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤,捣碎后筛之,入锅炒成炭,食肉后将壳、核晒干,降低眼压。

34. 含服蜂蜜除口腔溃疡

桂圆若干,以吸收眼内水分,服后能使血液渗透压升高,几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂,一日分3次服完,服蜂蜜 50毫升,一日分三次服完;慢性青光眼、眼压持续偏高者,可服蜂蜜80毫升,会使血压趋于正常。

33. 桂圆壳炭可治血

急性青光眼病人,每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水,用温开水冲化,放蜂蜜搅拌,先将黑芝麻蒸熟捣如泥,黑芝麻75克,一日2个连服数日即可。

32. 蜂蜜治青光眼

用蜂蜜100克,蒸熟食之,蜂蜜50克放入其中,置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用)。

31. 蜂蜜治高血压

治咽干口燥、手足心热:大梨一个挖孔,加入蜂蜜30克服用(最好用深色蜜,开水冲熟后,混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

治低色素性贫血、头晕失眠:男人壮阳锻炼图。每天早晚用鸡蛋1个,婴儿用量控制在30克,小儿用量酌减,成人每日3次,最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用,长期服用更佳。

治痢疾:每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜,每日 1~2次,温开水化开冲服,病情会缓解或好转。

治高血压眩晕:蜂蜜10克,每天吃一头。坚持服用一段时间后,用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用,再用风油精。

30.蜂蜜治病五方

用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净,应先用针将水疱挑破,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱,一般连续使用5天,用棉签蘸适量风油精涂于患处,重者吃三付。

29.蜂蜜泡大蒜治哮喘

每天睡觉前用温水洗脚后,每付吃三天。轻者一付即愈,每天一次,一次吃两个,吃鸡蛋,去汤、去渣,再放入药锅(最好是吕锅)煮15分钟,把壳敲碎,把鸡蛋取出,用水同煮。待鸡蛋煮熟时,鸡蛋(最好是红皮的鸡蛋)6个,指甲也慢慢长好了。

28.风油精能治脚气

独活30克,有白皮的指甲慢慢变成红色,每天3~5次。一个月后,然后用碘酒涂擦,指甲与肉完全脱离。医生告诉用碘酒涂擦。先将患甲剥掉,10天内痊愈。

27. 独活鸡蛋治眩晕症

一人患灰指甲,一般服药3天即可减轻瘙痒感,分次服下,对比一下更年期女人养生之道。每天服一剂,加水共煮至绿豆开花即可服用,疗效明显。

26 碘酒治好灰指甲

取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量,共治疗5~7天。此方治疗轻度烫伤,以后每天1次,后用蒜泥敷。较重者第一天可换药2~3次,未留任何痕迹。

25.大枣绿豆治瘙痒

取鲜大蒜捣浆。用时先将患处用大蒜汁液擦拭,患处光洁如初,最后竟至完全脱落,先是瘊子表面出现干痂,用以擦抹患处,将蒜瓣切成小块,后渐渐长到绿豆那么大,患处只留下一块深色的斑印。

24.大蒜治烫伤

脸上长出一颗小米大的瘊子,每天换新蒜泥一次。一段时间后牛皮癣便可以消除,用纱布盖好并用胶布固定,敷在患处,应保持四小时再洗净。

23大蒜能治瘊子

把大蒜放些盐捣烂如泥,重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜,可治感冒。感冒初期用此法效果佳,然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟,在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟,只使用大黄效果不佳。

22. 大蒜可治牛皮癣

取紫皮大蒜切成片状,尤其是症状比较严重的时候,半月即可有明显效果。而完全静脉曲张,每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟,痢疾即可治愈。

21. 大蒜按摩可治感冒

静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下,第二天再吃一根,生吃一根,去掉干皮和须根,次数越多越好。

20.大黄泡脚治静脉曲张

大葱两根,用力上下搓120次,紧按腰眼,两手对搓发热后,收腹提肛,调匀呼吸,舌抵上腭,宽衣解带,双脚下垂,坐在床上,有时可整夜不解小便。方法:晚上临睡前,夜间只小便一次,白天小便次数减少了,效果显著,他开始照做。半年后,且疗效甚佳。于是,影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频,然后松开。

19. 大葱治痢疾

一老者夜间小便达四五次,再用食指堵住耳朵孔三两秒钟,一般。从上而下。搓完耳朵后,也是9下,然后是耳廓后部,从上而下,就是靠脸近的地方9下,只要有时间就搓。先搓耳廓前部,最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

18.搓腰眼疗尿频

每天搓耳朵至少3次,再煮10~15分钟,鸡蛋煮熟并保持沸腾。接着去除蛋壳,然后煮10~15分钟,里面加上三个生鸡蛋,饮后片刻即可入睡。

17.搓耳朵治耳鸣

用搪瓷容器盛上半斤食醋,明显。每日一次。用于治疗高血压之失眠者,睡前饮服,加一杯水中,延年益寿。

16. 醋煮鸡蛋治疗喑哑

醋10毫升,每次15粒。长年坚持必有好处,用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃,凉干,可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。

15. 醋治失眠方

将上好的黑豆洗净,最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来,再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围,然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉,一般二至三个疗程就可治愈扭伤。

14. 醋泡黑豆治心脑血管病

先将脚放在热水里泡15~20分钟,七天为一个疗程,并用医用纱布盖好。每天操作一次,取出敷在患处,放在锅中炒热到50℃左右的时候,用刀切碎之后再捣烂,取葱白200克至300克,坚持5~6天就可治好胃反酸。

13.葱内膜除鸡眼

根据扭伤部位的大小,坚持5~6天就可治好胃反酸。

12.葱白热炒治扭伤

每次饭前吃上几口,十来天后大便成形,每天早晚各吃一次,连果带汤吃下,等苹果煮烂,用小火煮,放一大碗水,切成八、九块,这样的效果会更好。

11. 吃芝麻治胃反酸

把一个苹果(带皮)洗净后,有意让大葱的辣味从鼻孔中通过,最好在口中多嚼一会儿,在吃的过程中,随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到,即:在每天吃饭时,五谷磨房。很简单,一般2~3天可痊愈。

10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻

一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方,量不限,常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次,是克服水土不服的理想饮食。

9. 吃生葱治鼻炎

很多人经常患口腔溃疡,老少皆宜,能够使肠胃慢慢适应当地的饮食,在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收,第一道菜应先吃水磨制的豆腐,千万要连皮一起食用。

8. 吃葡萄治溃疡

到了陌生地,天天如此。注意,隔半小时后再进餐。一年365天,病愈至今未复发。方法是:每天清早空腹吃一个苹果,服用苹果偏方,连服三日定见效。

7. 吃豆腐防水土不服

一老者患胆囊炎久治不愈。后听从一老中医指点,养生之道话睡眠。水煎服。每日一剂一服,加红糖30克和老姜五片,喝汤。注意:针对咳嗽、痰多病症。

6.晨服苹果治好胆囊炎

将新鲜白菜根一个洗净,共用水煮,冰糖30克,病情会明显好转。

5. 白菜根治疗感冒

白菜根两棵洗净,按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月,这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。每天早晚各一次。

4.白菜根止咳化痰

钟,时间为一分钟。药液配制的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。另外,立即用甲硝唑药液漱口,时间约两分钟左右。按摩之后,力度逐渐加大,用左手中指按摩右侧的牙龈,用右手中指按摩左侧的牙龈,一个星期后可痊愈。2. 按摩牙龈消红肿

3. 按摩治前列腺炎

先将双手洗净,每天熏两次,每次熏两遍,趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧,煮20分钟后端下,放在锅内烧开,米粥煨桂圆。

将端午节采集回来的艾叶一把,米粥煨桂圆。

1.艾叶熏蒸治偏头痛

血虚夜不眠,降脂减肥又降压。

若要皮肤好,常服灵芝草。

经常吃山楂,止咳化痰一把抓。

若要睡眠好,补肾祛风除湿,金玉再多不拿,功同四物。

知母贝母款冬花,功同四物。

宁得一把五加,旋复独降。

一味丹参,一口咽入喉,砂糖加醋煎,快寻祖师麻。

诸花皆升,快寻祖师麻。

铁脚威灵仙,王不留,不怕刀砍头。

打得满地爬,不怕刀砍头。

穿山甲,吃了元胡就要松。

家有刘寄奴,毒蛇不进家。

不怕全身痛得凶,吓得蛇倒退。事实上即有。

屋有七叶一枝花,可与蛇共眠。

身藏杠板归,夜半可以伴蛇眠。

识得八角莲,不怕皮烧烂。

有人识得半边莲,不怕烧脱皮;

家有地榆炭,全家能治疮。

家有地榆皮,
识得千里光,
另付中药歌诀——

清痰之最是贝母祛风之最是独活止咳之最是杏仁

活血之最是丹参补血之最是当归补脾之最是山药

补阴之最是女贞子理气之最是枳实疏肝之最是郁金

驱虫之最是使君子芳香化湿之最是藿香利水渗湿之最是茯苓重镇安神之最是朱砂降气之最是沉香止血之最是三七

消食之最是神曲泻下之最是大黄安神之最是酸枣仁

补阳之最是鹿茸温里之最是附子退黄之最是茵陈

凉血之最是犀角开窍之最是麝香补气之最是人参

发汗之最是麻黄清热之最是石膏泻火之最是黄连

中药之最

对于五谷磨房旗舰店