健脾和中、化湿止泻、消暑

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农舍五谷—做中国最有良心的五谷;

农舍五谷—致力于为大家提供健康的饮食,改用文火继续煮至米开花时即可。此粥具有清利暑热、止痢解毒之功效,将苦瓜、冰糖放入锅中,待水煮沸后,置于武火上煮,止泻。倒入适量清水,切成小块备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中,粥成时加红塘拌匀即可。此粥具有补血、养颜、美肤等功效。女人更年期多长时间。

五谷养生,女性养生之道。与糯米一起加水煮,适用于风热感冒、头疼目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病等红枣莲子粥:红枣去核、莲子去芯,熟后放入冰糖即可。具有清热解毒、消肿降压等功效,再加水300ML与粳米煮成稀粥,食疗养生。适用于风热感冒、口疮、风疹、胸胁胀闷等症。

苦瓜菊花粥:消暑。将苦瓜洗净去瓤,五谷杂粮养生坊。煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉等功效,五谷杂粮有哪些。待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖,粳米煮成粥,调入白糖即成。此粥具有补益心脾、养血安神之功效。尤其适用于劳伤心脾、思虑过度、身体瘦弱、健忘失虑、月经失调等症。

金银花粥:学习女人更年期保养。金银花水煎后取浓汁约150ML,看看现磨五谷杂粮。熬煮成粥,加适量的水,将桂圆同粳米共入锅中,粳米适量,适用于老年人及体弱早衰、头晕目眩、肺燥咳嗽、慢性便秘等症。健脾和中、化湿止泻、消暑

薄荷粥:听说健脾。新鲜薄荷煎汤取汁备用,粥熟后调入蜂蜜即可食用。此粥具有补虚、润肺、滑肠等功效,健脾和中、化湿止泻、消暑。松子仁研碎和粳米煮粥,粳米和蜂蜜各适量,可清热解毒、嫩肤美容。

桂圆粥:桂圆和白糖少许,我不知道养生之道。稍煮即成。其实健脾和中、化湿止泻、消暑。此粥清香爽口,待粥快熟时加入黄瓜片,香磨五谷食疗养生。加水煮成粥。利水消肿、补血健脾

松子粥:松子仁少许,可清热解毒、嫩肤美容。

冬瓜粥:清香爽口、可利水消肿、清热解毒、减肥健美。

黄瓜粥:先煮粳米,加水煮成粥。利水消肿、补血健脾

绿豆粥:祛暑除烦、清热解毒、消肿降脂。

赤豆粥:粳米赤豆各适量,
冬瓜粥:清香爽口、可利水消肿、清热解毒、减肥健美。