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鞋带巧治颈椎病:把鞋带系在大脚趾根部,养生之道。另一头系在床头栏杆恐怕椅子上,事实上香磨五谷。吊起约8-10厘米的高度,养生馆。僵持30分钟。

颈椎病的症状:4133女性更年期保健。脑供血不够、头晕、手麻,想知道更年期。可推手掌食指正面,我不知道保健。靠拢拇指的正面来举办防治。

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直至刮出紫痧。养生汤。

颈椎病的自测伎俩:感想酸痛、手麻、旋转颈椎时内中有咔咔的响声。看看五谷养生粥配方。

杨奕然后先容了肘关节炎的相关形式,女人养生。包括按摩治疗、中治疗疗等伎俩。更年期女人养生之道。

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杨奕然后先容了股骨头坏死的相关形式。

股骨头坏死的来因:内伤、髋关节发炎惹起、大宗吃激素类药物。治疗股骨头坏死的伎俩:1.疏浚脚的外踝往下的处所,也就是外踝的反射区,朝一个方向推。2.推内踝上面内髋的反射区。3.大腿外侧找到像马蹄形股骨头的部门,做按摩。

杨奕先容的足跟痛(跟骨增生)醋泡疗法:1.5斤米醋,加热至沸腾,晾到相宜温

《天天养生之对于骨病有妙招》

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