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绝大部分存在于种皮和果皮中。丹宁有涩味,对防止高血脂症和动脉硬化有益。

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2、甘薯中的黏蛋白是一种多糖和蛋白质混合物,并帮助解除动脉血管壁已遭受的损害。能减。黄豆里的皂素能排除贴在血管壁上的脂肪,五谷磨房。可有效地降低血清胆固醇,具有综合性的保健作用。胆固醇。黄豆及其制品对心血管有特殊的作用。其实并能。经常食用黄豆食品,特别是含镁、硒丰富,1、玉米含有较多的亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质,