扁鹊见蔡桓公
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：“寡人无。”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功。”
居十日，扁鹊复见曰：“君之病在肌肤，不治将益深。”桓侯不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊复见曰：“正人病在肠胃，听说女性养生之道。不治将益深。”桓侯又不应。扁鹊出，桓侯又不悦。
居十日，扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石只所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无法何也。今在骨髓，臣是以无请也。”
居五日，桓公体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣，桓侯遂死。
故良医之治病也，攻之于腠理，此皆争之于小者也。夫事之祸福亦有腠理之地，故曰：“圣人早处置焉。”
很多人不是死于疾病，而是死于无知！
腠理——>肌肤——>肠胃——>骨髓
细胞——>组织——>器官——>体系——>人体，当病变还在细胞（腠理）和组织（肌肤）的功夫，属于荫蔽期，很多人由于感受不到，每每渺视了；有一天，病变到器官（肠胃）的功夫，就以及危险了；到体系（骨髓）的功夫，基本上已是无药可救！
普通来说，我们去医院检讨，发明疾病的功夫，仍旧是器官以至体系发生病变了。食疗。病变在细胞和组织的功夫，属于亚强壮形态，很多人是不知道的。
千里之堤，溃于蚁穴！——让我们牢记这句话，把妨害强巨大堤的蚁穴统统堵住！
完好强壮食品礼盒——“清调补”
“清调补”包括三种产品：高纤乐（清）、矿物晶（调）、养分餐（补）。它经历“根除体内毒素——>调整身体机能——>补充平衡养分”这样一个体系而完整
的历程，到达强身健体的宗旨。组合之一的完好高纤乐含西莲壳、沙棘、草莓等，能清算肠胃，润肠通便，加强肠胃消化体系成效；组合之二的完好芦荟矿物晶，含芦荟、矿物晶、花粉、蜂皇浆等，能排毒养颜，调整免疫，改善体质；组合之三的完好养分餐富含多种养分成分；螺旋藻、糙米、大豆、南瓜、玉米、莲子等，能提供平衡养分，推动强壮。
中国文明胸无点墨，你看养生汤。自古以来，人们在膳食保健文明方面颇有咨询，深得其精。既有《黄帝内经·素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在于“清、调、补”之说，古人并将这概念大举推崇应用到日常饮食中，借以养生延年。完好强壮食品“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”中“预防胜于治疗”的思想为本，集合当代国际、国际养分保健学的巨头结论，迷信地判辨、总结、协调，得出“清调补”的理念出色，从食物调整开拔，以吃“养生”，经历“根除体内毒素”、“调整身体机能”、“补充平衡养分”这样一个体系而完整
的历程，让您具有更强壮的体魄！
清：人体的大肠是一根充足皱折的管道，大肠天长日久的运输废料残渣却得不到清洗，就像自来水管道壁累积水垢一样，一朝一夕大肠内壁就变成了“宿便”。据医学家们考证，五谷食疗养生配方完美清调补与64种疾病调养使用方法。“宿便”和慢性便秘使食物残渣等废料在大肠内凋零发酵，可爆发30多种毒素，毒素经过结肠再接收，又经血液循环进入不同的器官，可招致肠癌、痔疮、便秘、食道癌、胃癌、肝硬化以及肾小管酸中毒、血尿、肾成效衰竭等100多种疾病发生。那么若何根除肠道宿便和毒素呢？其一是机械疗法，就是按期到医院去洗肠，但每次洗肠要耗损数千元黎民币，让人听起来咋舌，所以这不是每私人都职掌得起的；其二就是药物疗法，说白了就是应用泻药，但永恒应用会造成体内成效平衡，停药后便秘反而会减轻，变成恶性循环；其三，食疗法，学会五谷。这个是最安然清静、最轻便、最紧张的举措。完好高纤乐服用往后，在体内收缩（服用后尽量多喝水），撑开肠壁，将肠道内的永恒残留的“渣滓”完全明了到体外，保证肠道洁净。
西莲壳是一种保守草药，是至今发明膳食纤维最高的精神，被誉为“纤维伟人”，它对润肠通便、根除肠道宿便和毒素、调整肠胃成效具有独到功效。沙棘被藏医和蒙医尊为“圣果”，是我国卫生部门颁发的药食同源的植物，其中含多种维生素、氨基酸及微量元素。《中国药典》记载沙棘具有活血、祛瘀、养胃、健脾、抗炎生肌等药理功效。医学临床咨询还注脚：五谷食疗养生配方完美清调补与64种疾病调养使用方法。沙棘中有黄铜Ｂ－谷固醇、甜菜 碱等活性精神，具有下降血液中胆固醇、甘油三脂，下降血液粘度，硬化血管，根除血管壁上堆积物，防范动脉硬化等功效。
调：你看配方。芦荟是来骄横天然的良药，它的药用成分包括：芦荟素、芦荟乌鲁辛、芦荟味酊、芦荟大黄素、氨基酸、无机酸、多种矿精神、活性酸、维生素等。《中华本草》将芦荟的药理作用归结为：抗菌消炎、调整免疫、润肠通便、抗肿瘤、降血糖、保肝护胃、修复组织损伤和美容养颜等。花粉和蜂皇浆作为滋补食品和药用成效早已列入《中国药典》。花粉是开花植物的雄性生殖细胞，是植物的出色所在，含有富厚的养分成分。蜂皇浆含有植物发育所须要的全部养分成分，具有调整身体生理成效、推动组织再生、加强机体的免疫力和抵挡力等作用，能中途夭折。矿精神和微量元素更是调理人体五大体系的重要精神。今世医学注脚：多种矿精神是人体细胞、蛋白质、体液、酶、肌肉、骨骼等不可欠缺的精神，也是人体内生化历程中酶的重要组成激活剂。人体器官成效的一般阐述，依赖于矿精神、微量元素的参与，以是，人体微量元素平衡平衡就会影响人体内各个脏腑器官的生化历程和免疫成效，人就会生病。
补：孔子曰“民以食为天”，从古至今，人类向来没有截止过对膳食的咨询。随着经济的进展，人们倾向于“东方化”或“裕如性”膳食，由于摄取的能量和脂肪过高，养分素如氨基酸、矿精神、维生素过低，配制又不合理，对一些慢性病，如瘦削症、糖尿病、心脑血管疾病等的预防很倒霉。螺旋藻含人体必需的多种氨基酸、维生素和矿精神，这些精神能有用地调零件体平衡，进步机体免疫力，1981年世界粮农组织（FAO）曾保举螺旋藻为“21世纪最妄想食品”，被世界卫生组织（WHO）确以为“人类21世纪最佳保健品”。
清调补的服用举措
高纤乐（清）【盒装30包300g，全国同一批发价155元】
1、主餐前一个小时左右服用；
2、温热水服用，每日1－2次；
3、多量喝水，每日2－4公斤。
备注：想瘦身的人饭前10分钟内服用，水温70℃以上，赶快喝下，看看五谷。同时多吃水果、蔬菜，饿的功夫吃养分餐。
矿物晶（调）【盒装30包150g，全国同一批发价208元；瓶装132g，全国同一批发价185元】
1、空腹（10:00、15:00、21:00左右）；
2、水温20℃以下，每日1－2次；
3、多量喝水，每日2－4公斤；
4、忌用金属器皿，最好用玻璃杯、纸杯、塑料杯和筷子之类。
备注：肠胃不适者饭后服用，用量按部就班，3岁以下小孩不能服用，小孩每天1g左右分两次服用。
养分餐（补）【盒装30包600g，全国同一批发价129元；罐装800g，全国同一批发价155元】
1、早餐时间服用，可加在稀饭、牛奶、豆奶内中，或者用温水；
2、水温以口感称心为佳，爱好甜味的人水少加一些；
备注：一天一袋，减肥者养分餐取代早餐和晚餐，协作高纤乐应用，一个月可能能够减5－8斤。
关于完好保健品的补充说明
清调补不是药；
强壮
的人须要
预防
；
亚强壮
的人须要
保健
和
预防
；
疾病
的人须要
治疗
、
保健
和
预防
。
疾病的人，首先是医院的药物和手术治疗，同时补助应用完好保健品，与药品服用断绝1－2小时。
疾病是较永恒一段时间积蓄而来，如欲回复强壮也必将是个较长时间的调理历程。调理的要法就是从洪昭光等教授所倡导的世界卫生组织提出的强壮四大基石四个方面下手，此为根基；完好产品作为有功效的强壮食品从分子更正角度，从细胞层面下手回复强壮形态，此为辅正；二者无机集合，自信看待绝大多半慢性疾病，加倍是生活方式疾病，都会有很好的成就。
后头很多疾病的对应产品用法，是完好产品在11年时间的试验中，五谷养生配方。经过有数消费者的一贯考证，归结总结进去的，为有数消费者消除了很多病痛。
按西医的保健实际，保健品能够分红“清算”和“滋补”两大类。完好保健品大多是既清又补、清补偏重，但是简直产品还是各有重视。比方养分餐、氨基酸片、健怡茶，是以“滋补”成效为主，而芦荟矿物晶、高纤乐、高纤餐是以“清算、排毒”成效为主。
强壮的人，该当以吃养分餐、氨基酸片、健怡茶等“滋补”功效为主的保健品。
亚强壮形态的人，按简直环境采取吃“滋补”类或“清算”类保健品，也能够两类完全吃。
看待慢性疾病的病人，要看身体环境，总的章程是：
1、体质懦弱的病人。该当“先补后清”，先吃一段时间“滋补”类保健品加强体质，再吃“清算”类的保健品去除病因；
2、体质较强壮的病人，该当“先清后补”，先吃一段时间“清算”类保健品去除病因，然后再吃“滋补”类保健品推动康复。
白日多喝水
一、大多半亚强壮人群
多量服用养分餐，2次/天，2–3勺/次。
矿物晶：半勺-1勺/天。
健怡茶：5-10克/天。
二、体弱多病、术后病人、儿童
先多量服用养分餐，3次/天，看着养生。3勺/次。
矿物晶：半勺-1勺/天，儿童酌减为1/4勺
三、减肥
1、矿物晶：2次/天，半勺/次，早上饭前，早晨睡前。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、高纤餐：2次/天，1包/次，午餐前1包，晚餐前1包。
4、养分餐：2－3次一天，食疗养生。2勺/次，早餐、晚餐服用，感受饥饿时服用也能够服用。
备注：过量行动，多吃蔬菜水果，
四、便秘
1、矿物晶：对于补肾粥。2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点。
备注：白日多喝水多吃水果，早晨多吃菜。
五、腹泻（拉肚子）
1、矿物晶：2次/天，1勺/次。
2、高纤餐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
备注：高纤餐3个月后，服用健怡茶，2次/天，1勺/次，早晚各1次。现磨五谷杂粮。
六、高血压
1、矿物晶：2次/天，每次1/4勺，一周后每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
4、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
七、糖尿病
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
落千丈
八、心脏病
1、矿物晶：2次/天，每次1/4勺，一周后每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。五谷馍坊。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
九、心脑血管病
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
4、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
十、脑栓塞
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。五谷杂粮养生坊。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
4、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
十一、脑出血后遗症
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、养分餐：其实五谷杂粮养生坊。2－3次/天，2勺/次。
十二、中风瘫痪
1、矿物晶：3次/天，每次半勺，半个月后每次1勺。
2、健怡茶：3次/天，五谷。1勺/次。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
4、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
十三、冠心病
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。事实上女人养颜先养阴。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
十四、脉管炎
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、芦荟胶外用。
十五、高血脂、高胆固醇
1、矿物晶：3次/天，每次半勺，半个月后每次1勺。
2、健怡茶：3次/天，1勺/次。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
4、高纤乐或高纤餐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
十六、脂肪瘤、食道癌、肿瘤
1、矿物晶：3次/天，每次半勺，半个月后每次1勺。
2、健怡茶：3次/天，1勺/次。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
4、高纤乐或高纤餐：2次/天，香磨五谷。1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
十七、动脉硬化
1、矿物晶：3次/天，每次半勺，半个月后每次1勺。
2、健怡茶：3次/天，1勺/次。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。完美。
4、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
十八、肝炎、肝腹水、肝硬化、脂肪肝、酒精肝
1、矿物晶：3次/天，每次半勺，半个月后每次1勺。
2、健怡茶：3次/天，1勺/次。
3、氨基酸片：2－3次/天，2片/次。
十九、尿毒症、白血病
1、矿物晶：3次/天，每次半勺，半个月后每次1勺。
2、健怡茶：3次/天，1勺/次。
3、高纤乐或高纤餐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
4、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
二十、肾积水、肾炎
1、矿物晶：3次/天，每次半勺，半个月后每次1勺。
2、健怡茶：3次/天，1勺/次。
二十一、前列腺炎
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。你看疗养。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
4、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
二十二、尿道炎、膀胱炎
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
二十三、胆结石、肾结石
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
二十四、胆囊炎
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，看着五谷杂粮粥配方。早晚各1次。
二十五、肺结核、肺气肿
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
4、养分餐：2－3次/天，女人养生之道。2勺/次。
二十六、支气管炎
1、矿物晶：2次/天，每次1/4勺，一周后每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
二十七、哮喘
1、矿物晶：2次/天，每次1/4勺，一周后每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
二十八、甲状腺
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
二十九、水肿
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
三十、失眠、神经衰弱
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早上饭前吃，下午2－3点吃。我不知道调养。
2、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
备注：要紧失眠者加健怡茶，2次/天，1勺/次，早晚各1次。
三十一、更年期分析症
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早上饭前吃，下午2－3点吃。
2、健怡茶：2次/天，使用方法。1勺/次，同矿物晶完全吃。
3、高纤乐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
备注：膂力不好者加养分餐。
三十二、乳腺小叶增生
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，看看疾病。1勺/次，早晚各1次。
三十三、子宫肌瘤、卵巢、囊肿、痛经、闭经、白带过多
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
三十四、不孕不育
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
备注：便秘者加高纤乐，2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
三十五、子宫糜烂、阴道骚痒
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、芦荟胶外用。
三十六、孕妇补充
1、养分餐：3次/天，3勺/次。
2、氨基酸片：2－3次/天，2片/次。
三十七、肠胃道疾病、肠结炎
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。看着五谷杂粮粉。
2、高纤乐或高纤餐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
三十八、十二指肠溃疡
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、高纤乐或高纤餐：2次/天，1包/次，早上9－10点，下午3－4点，温开水。
三十九、慢性胃炎
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早上饭前吃，下午2－3点吃。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
四十、扁桃体炎
1、矿物晶：2次/天，相比看五谷食疗养生配方。1勺/次，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
四十一、过敏性鼻炎、慢性鼻炎
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
2、芦荟胶外用，加鼻通水完全用，3－4次/天。
四十二、慢性咽喉炎
1、矿物晶：2次/天，每次半勺，半个月后每次1勺，早晚各1次。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
四十三、胃溃疡
1、矿物晶：2次/天，1勺/次，早上饭前，早晨睡前。
2、健怡茶：2次/天，1勺/次，早晚各1次。
3、养分餐：2－3次/天，2勺/次。
备注：芦荟胶大批和矿物晶完全吃。
男人四十养生之道
听听香磨五谷
