五谷杂粮究竟有哪些好,五谷杂粮有哪些 处呢

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大豆家族中的黑豆有“肾之谷”的美誉,在出现肺热等症状时大米的滋阴润肺作用是很理想的。五谷杂粮。

【大豆养肾】

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【大米润肺】

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【高粱养肝】

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【小麦养心】

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【小米养脾】

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