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位置:膝盖下有一小块突起的骨头,然后一边按压一边前后活动头部。

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位置:风池穴位于后脑勺下方颈窝的左右两侧,你可以再加点力气按压。其实首安养生嗏养生茶。

选穴:风池穴

后脑勺疼痛或偏头痛

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选穴:合谷穴

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