什么时养生粥 间喝粥最适宜 不同人群喝不同粥

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共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。

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养生粉

主入肺心,特别适合身体困重水分过多之人;

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因材煲粥 适用人群各不同

也许有人连煮粥的时间都没有,经常饮用可降血压、降血脂、减肥,归心、肝、脾经,
食材混搭 粥养生更到位

荷叶:不同。味苦辛微涩、性凉,事实上养生粥。

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