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[养生之道]152岁老人教授的壮阳术
这套功法我才练习了20天,练习的第2天脚就热了,很开心,原先脚一直凉,所以僵持练,可是在这个历程里性理想很强,练习里央求要控制性行为,可是我还是没有控制住,对于女性更年期保健。呵呵,嘿咻了几次,所以方今一经热到玉枕穴,按理应当能打通小周天的,由于自控力差,影响了后果,学会男人吃。方今把这个发下去,感风趣的练练看,打通小周天的吱一声,坚强一下还没有打通的学者陆续练习的信仰,我看材料上说,打通小周天,百病全无。我觉得股要炒好,身体更要调治好,听说男人四十养生之道。这样本领愿意享用人生,呵呵
传说在嘉靖年间,江湖大盗牛某,从前遇异人,对比一下五谷杂粮粥配方。授以奇法。年过九
旬仍骨瘦如柴,不但舍己为人,还要采花贪色,无恶不作。后被捉。临刑,监官问曰:“汝年高九十而精神不衰,有何异术?”答曰:“既不闻土成砖瓦木成碳,千年不朽,皆火力也……。”官府许他献出秘法得不死。后牛某亦改恶从善,享年152岁,无疾而终。
本功法就是在此古法的基础上,联合当代气功针灸按摩原理,分析提炼汇编而成的。习练此功法,能在短期内取得鲜明的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经朽败的后果。对某些小病痛,养生。还有立竿见影之效。僵持长期习练,不妨中途夭折,养生馆。百病消除。
其法是用几种特殊手法,于每天早晚在自身的几个穴位下行按摩10多20分钟。
手法有四种:
第一种手法:
1.每天早晚(早上醒来未起床前,早晨上床未入睡前。下同)平卧床上,枕头尽量放低两腿天然蜷缩。两足分隔与肩平齐。
2.左手五指抓阴囊,你看香磨五谷。稍用力按摩两睾丸,附件及精索和阴茎根,以稍有痛感而又能容忍为度,妇女则左手按摩两乳房。
3.同时右手拇指按压在肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指腹,沿着肚脐眼到阴茎根的这条直线上往来行功按摩10分钟,其实五谷。速度以每分钟70一90次左右为宜,一返一复为一次。
这是练本功法第一阶段所用的一个极为紧张的手法。这个手法是发动真阳并使之运转的必要手段,也是壮阳和诊治阳痿早泄的要法。
第二种手法:
每天早晚平卧床上,去衣袒腹,天冷可盖上被子,双手五指并拢,想知道4469男人吃鸡蛋壮阳吗。从肚脐眼为圆心,先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩100次;再用右手按顺时针方向按摩100次。末了又用左手按逆时针方向按摩100次。
这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法,在三个月内就能治好10多年的老胃病。闲居偶有食滞或大凡肠胃不适。用此手法就能立竿见影。
此法以逆时针方向为补,顺时针方向为泻。下面说的左―右―左的依次为补法。看着鸡蛋。适用于老大体虚,大便终年稀烂,小便清长的人习练
借使是大便硬结。身体瘦削,面红耳赤,通常口干舌燥的,就要用泻法,即改为右―左―右的依次。
这里应周密小心的是:两补夹一泻为补法,即左―右―左的依次。两泻加一补为泻法,即右―左―右的依次。不可单补或单泻。
脾胃一般的人可用平补平泻法,即用先左后右或先右后左的依次。
第三种手法:
每天早晚盘坐床上,五谷杂粮配方。坐北朝南,双目轻闭,五指并拢,用左右两手的指腹,同时交错按摩左右两足心的涌泉穴各200次,涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凸起处。涌泉穴是足少阳肾经的出发点,按摩这个穴位是滋阴补肾,练五脏六腑,活动肾经内气,强壮身体,防卫早衰的妙法。
第四种手法:
搓耳朵,两手同时搓两耳,体位任意,从上到下全面搓到。以搓红搓热为度,这是一种全息疗法,由于耳朵是身体的缩影,身体的每一局限,在耳朵上都有绝对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩,耳朵上有压痛点,五谷道场。就证实身体与痛点绝对应的部位有了病变,涌现了压痛点,按摩的功夫对压痛点应加力搓摸捏挟,以还痛点消亡,身体绝对应部位的病变也就病愈了,道场。这与耳针同理,在耳垂内侧,有个神经朽败点,神经朽败患者,大凡都能在这个所在找到这个压痛点,挟捏这个压痛点,对提神醒脑,诊治神经朽败有很好的疗效。按摩或针难听逆耳光穴和耳中穴,对退感冒高烧和制止呕吐具有怪异的功效。五谷杂粮店。
全套功法分两个阶段来习练:
第一个阶段:
先用第一种手法练10分钟,接着用第二种手法练约3分钟,共练36天,

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这个阶段最紧张。
方今先先容一个“经络典型”的实际。这个实际以为:在人群中有四种经络类型,即
1.极迟钝型
2.不迟钝型
3.迟钝型
4.迟笨型
在人群中,极迟钝型约占10%,迟钝型和不迟钝型各占约40%,迟笨型约占10%,两端小中心大。属于经络极迟钝型的人,往往能在用第一种手法只按摩一两次,就会感到两足心有热或凉,麻,酸,五谷道场。沉,痒等异常感触。(大凡热感居多)这种形势叫做“得气”,也是体内真气萌动的显露。借使是属于经络迟钝型的,按摩 3一5次,两足心就有上述异常感触。借使是不迟钝型,学会五谷杂粮粥。按摩3一5天也会得气。属于迟笨型的,两足心则永远没有异常感触,不会得气,这种人由于没有气感,往往会耗损信心,但借使能刻意如法僵持习练也会取得益寿健身的后果。
第二个阶段:
即用第一第二种手法练10天左右,大凡会饭量加添,五谷杂粮粉。睡觉苦涩,同时会感到有一股寒流(或凉,麻,酸,沉等异常感触)渐渐地从下丹田(脐下三横指)经会阴穴(肛门前两便之间)尾闾穴(肛门后尾椎骨)命门穴(背脊上与肚脐眼绝对的所在),大椎穴,玉枕穴,到头顶的百会穴,再经上丹田(前额),中丹田(两乳头之间)回归下丹田。这种形势就是气功界说的“小周天”。打通小周天的时间,对于壮阳。也因私人的经络类型而异。当涌现身上有上述异常感触时,不妨宅心念来开导,加快小周天的完成,女性更年期保健。意念就是想,想着这股气按着上述线路一步一步的往前移。意到气到。这就叫做意念开导,当代气功以为意念就是一种“力”,叫做“意念力”。如气功中的意念致动,从密封的药瓶中取出药丸等,就是靠“意念力”来完成的。
气功界以为:一私人的小周天通了,身体的免疫力会大大进步,疾病也就绝对的淘汰了。
这第一阶段,从练功起先到15天左右,最多20天,一般的男性,每到午夜,阴茎勃起,坚硬出格。阳痿和早泄患者,病情也起先恶化,但这时要周密小心力戒性交,五谷养生粥配方。至多在第一阶段36天内戒绝性交。宁可遗精也不要性交。由于一般的遗精是“满则溢”,性交射精是“插入去”,有本色的不同。一般的遗精虽说比性交射精要好一些,但
从根蒂上说,还是以保住真阳不使外泄为上。
平阳的步骤是:听听

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当阴茎勃起时,排除邪念,闭目内视(想)会阴穴,并抓紧会阴穴。几分钟后阴茎就萎缩不举,有消弭性欲之妙。久之则元阳充盈,身体日益健壮。这是习练本功法能否获胜得到益寿健身的关键。否则就堕入江湖上所说的“房中术”,“阳刚法”走到歧途下去。
这第一阶段应周密小心的事项还有:4469男人吃鸡蛋壮阳吗。
1. 3-5天内,右手的指掌腕,肘臂均酸痛不适,尤其是老大体弱者。感触更为特出。只消僵持下去10天左右天然适合。
2. 按摩的部位:肚脐下的丹田穴。看着五谷杂粮粥。有发热和疼痛感。起先时手法可轻一点。免得擦伤。按摩的部位还会出现一些小丘疹和厚茧。过几天就脱皮病愈,这都是一般形势。
这里还要证实一下这个下丹田穴,它位于肚脐下三横指的所在。他是人体经络的要穴,大凡气功界在练功时多强调意守丹田善良沉丹田。久之,在丹田区就发作一股热气,(或凉麻酸沉等)渐渐地经会阴,尾闾,命门,大椎,玉枕,百会,上丹田,中丹田,回归下丹田,事实上养生馆。完成小周天。
本功法的特征是:用间接按摩下丹田的手法,使热气即真阳能够尽快的萌动。这就是本功法之所以纯粹奇异速效的奇妙所在。
第二个阶段:
先用第一种手法和第二种手法各练一遍,接着又用第三种手法和第四种手法也各练一遍,前后共约20分钟,这第二个阶段练49天。
全套功法共练85天左右(下面说的天数次数都是大略数,不是万万数)。
获胜的标志是:
1. 老大体弱的人,饭量加添,睡觉苦涩。健壮鲜明恶化。
2. 青壮年人则特别健美,性欲绝对进步(但要节欲)。
3. 打通小周天或未能打通小周天而健壮有鲜明恶化者。
习练本功法,应先做好优裕饱满的思想预备,然后一鼓作气。我不知道谷道。获胜的关键是靠本身的勤苦,刻意而永远如一,可谓“徒弟带入门,获胜靠本身”。
功成之后,每天早晚仍可陆续习练。或距离陆续练习。以求坚硬进步。
每次只不过花20分钟。无甚麻烦,香磨五谷食疗养生坊。何乐不为?僵持长期习练不妨中途夭折,百病消除。
功法就先容到此为止。末了让我们用两句话作为末端:详推宅心终何在?益寿延年不老春。
俗话说:病来如山倒,说病去如抽丝。更何况是改善体质?养生之类的东西,非几十年如一日,是起不了什么作用的。内中触及到的最关键的几点就是,按摩睾丸及腹部经脉。按摩睾丸不妨改善性效用,下腹诸穴,丹田,长强之类,许久按摩,对此也有补益。至于按摩涌泉穴,按摩耳朵,都是养生常法,想来定是有些效验的。