用黄金买不到的养生知识

用黄金买不到的养生学问

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冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
吃鲜姜,你知道生知。血脂康。木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。
乌龙茶,减肥佳。肉体秀,吃土豆。
气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。
要润肤,听听买不到。樱桃补。常吃枣,不显老。
燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。
萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。
洋葱好,防流脑。五谷养生。枇杷果,治咳嗽。
银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。
受苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。
吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。
吃芒果,呕吐止。看着养生。吃胡椒,祛风湿。
吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。
要健脑,吃核桃。女性养生之道。吃苹果,益补肾。

开火煮开后用勺子搅一下防止粘锅

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吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。
早晨起,莫匆忙,伸伸懒腰再起床。
床边坐,别焦躁,其实用黄金买不到的养生知识。半分钟后再站起。
温开水,喝半杯,血脉流利最珍贵。
大小便,要排空,清肠排毒渣滓清。
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健身祛病利益多。
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戒吸烟,限喝酒,心胸宽大不忧愁。
午饭后,睡一觉,自我治疗减劳累。
晚餐少,宜平淡,有益强壮和睡眠。
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葆青春,养天年,合家幸运到长远。
健 康 谣
三天不吃青,两眼冒金星。
宁可食无肉,不可饭无汤。
吃面多喝汤,省得开药方。
体弱病欺人,体英雄欺病。
晨吃三片姜,如喝人参汤。
寒从脚上起,学习知识。病从口中入。
萝卜出了地,郎中没谨慎。
人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
大蒜是个宝,常吃身体好。
一日俩苹果,欠缺绕道过。
吃药不忌嘴,跑断医生腿。
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喝茶不洗杯,阎王把命催。
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