饮食与健康,肥肉厚酒,烂肠之食

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否则会增加胃的负担、影响消化……

中国古代士人深知饮食的重要性,反对大量食用美味佳肴,古人还普遍认为应节制饮食,相对平衡。此外,以保证食物营养成分合理搭配,男人养生之道 壮阳。人们便主张采用谷、果、菜、畜类等混合食物,非常注意合理的饮食结构。汉唐时期,都与合理的饮食结构有关。(推荐阅读:《》)

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